Cada mañana cuando te despiertes, contempla el Ávila por unos minutos. Eso sí, tiene que ser en ayunas para que el efecto sea más prolongado. Con este pequeño ejercicio agregaras una hora más de vida cada día, lo que te da al año 365 horas o sea 15,2 días más de vida por año. En 20 años de este ejercicio sin interrupción, podrás prolongar tu vida casi 2 años, que no está mal, porque según los reportes médicos, más avanzados, las personas que hacen esclavizantes ejercicios diarios durante toda su vida, apenas se le garantiza un año más de vida y eso si las otras eventualidades te lo permiten.
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